W Tygodniu Bibliotek zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu warsztatowego prowadzonego przez trenerkę odżywiania Joannę Biszkont – “Zdrowie na czasie”. Spotkania mają na celu propagowanie zdrowszego stylu życia poprzez zmianę nawyków – nie tylko żywieniowych. Łączą one edukację z zakresu odżywiania z – dostosowaną do możliwości każdego — propozycją aktywności fizycznej. Pani Joanna pomoże uczestnikom warsztatów realizować cele wagowe i sylwetkowe poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Jak sama mówi: “moją misją jest poprawa energii, by stan zdrowia nie ograniczał naszych planów i marzeń”.

Prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny – liczba miejsc ograniczona – 690 454 990. Spotkania odbywają się w Filii nr 3 przy ul. gen Maczka 3. Zapraszamy!

Adres e-mail: filia3@bibliotekaswidnik.pl

Telefon kontaktowy: 690 454 990