W ramach „Świdnickiej Nocy Kultury” zapraszamy na plenerową sesję jogi pod okiem instruktor Eweliny Skibińskiej. Joga działa łagodząco na ciało i umysł, wycisza i relaksuje, a jednocześnie napełnia dobrą energią. W połączeniu z przebywaniem na świeżym powietrzu, zwiększa jej możliwości do odbierania ćwiczeń wszystkimi zmysłami naraz. Regularna praktyka jogi niesie z sobą wielowymiarowe korzyści. Ciało staje […]